2017年01月14日 ペダリングで力の入る角度 今回から、何回かに分けてQ-ring の話を書きたいと思います。 イラストの通り、重い物を持ち上げる時に完全にしゃがみこんでからよりも、ほぼ立っている時の方が物を持ち上げやすいのは分かると思います。 試しに部屋にある膝程の高さの物を持ち上げてみてください。 クランクを回す時に足が上死点ではどんなに力を入れても真下には回らず、力も入れにくいです。 クランクの角度が90度では力を入れやすく、当然と思う方も多いと思います。 クランクの角度が90度が1番力が入る!と思うのはちょっと早いです… つづく 「練習」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
コメント